Cosa aspettarsi dal colloquio psicologico

Dagli stereotipi delle vecchie generazioniLi ti fanno il lavaggio del cervelloAi clich hollywoodianiFacendo lapsicoanalisi, risult che tendevo al suicidio. Mi sarei ucciso ma il miopsicanalistaera freudiano rigido e quelli se ti ammazzi, te li ritrovi con la parcella in mano fin dentro al loculoDal film Io e Annie di Woody AllenAi resoconti catastrofici di amici o conoscentiLa terapia dura 10 anni, me lha detto il marito di mia cuginaMA COSA SUCCEDE DAVVERO IN TERAPIAe, soprattutto,COSA DEVO ASPETTARMI DAL PRIMO COLLOQUIO CON IL MIO PSICOLOGOPSICOTERAPEUTASolitamente la prima domanda che viene posta al paziente che varca la soglia dello studio prescelto sar qualcosa tipo Cosa la porta qui da me, Come mai qui, Cosa posso fare per lei ecc Questa domanda, allapparenza tanto banale, permette al paziente di introdurre il tema centrale che lo ha spinto a richiedere un consulto.Nel rispondere a questa domanda, non temere di avere la risposta perfetta, precisa nei contenuti, nella sequenza temporale, eo di esprimerla con un lessico forbito. Non serve nemmeno prepararsi la risposta a casa anche se potrebbe essere naturale sentirne la necessit solitamente una reazione spontanea la migliore risposta che potresti dare. Quanto dirai, infatti, non essendo filtrato dalla razionalit, dalle istanze censorie o da una eccessiva rielaborazione, sar il racconto pi ricco di significato che potresti condividere con il tuo terapeuta. In esso sono racchiuse, non solo la tua sofferenza, ma anche ulteriori informazioni che torneranno utili nellintero percorso terapeutico, come ad esempio il modo in cui vivi te stesso e gli altri, i tuoi meccanismi di difesa, le tue aspettative eccMa cosa far il professionista mentre io parloOgni psicologopsicoterapeuta ha il suo stile personale e professionale, in base al tipo di studi fatti, allorientamento e alle attitudini personali. In linea generale, il famoso lettino su cui stendersi e parlare mentre lanalista ascolta in silenzio per parte del tempo, non una prerogativa di tutti gli studi di psicoterapia ma una caratteristica specifica dellapproccio psicoanalitico. Negli altri sudi, solitamente, i colloqui si svolgono vis vis, ovvero paziente e psicoterapeuta sono rivolti luno verso laltro. Ancora, il professionista pu scegliere di ricevere i propri pazienti alla scrivania, oppure seduti su poltrone o divani.Nel primo colloquio sar dato grande spazio al contenuto dei racconti del paziente. Nella maggior parte dei casi, il professionista rester in silenzio ad ascoltare, proprio perch le prime frasi espresse dal paziente hanno un enorme valore terapeutico e umano. Solo successivamente, lo psicologo pu decidere di porre al paziente qualche domanda col fine di ottenere maggiori informazioni che lo aiutino a comprendere meglio il tipo di disagio raccontato e a contestualizzarlo meglio. Egli pu fare ci chiedendo al paziente, per esempio, di descrivere qualche situazione specifica oppure chiedendo di ampliare il discorso, ricordando ulteriori momenti in cui stata sperimentata la stessa emozione o conflitto eccInfine, nello stesso colloquio o in uno successivo, lo psicologo proceder con leffettuare unaccurata anamnesi del paziente, ricostruendo la sua vita fino a quel momento, esplorando i momenti felici e quelli meno felici. Con molte probabilit il terapeuta vi chieder se avete qualche diagnosi medica, se assumete farmaci, se avete mai vissuto traumi, come composta la vostra rete sociale e familiare, ecc comunque difficile fare una stima assoluta di ci che accadr e del modomomento in cui avverr ricordiamoci che ogni professionista prima di tutto un essere umano con il proprio stile relazionale e professionale e, in quanto tale, pu scegliere di riadattare, ovviamente senza stravolgere, le regole del setting e lapproccio al paziente. Ad esempio, non tutti i terapeuti prendono appunti durante la seduta, qualcuno pu decidere di prenderli solo nella fase anamnestica, per essere certo di non perdersi informazioni importanti, qualcun altro, invece, pu decidere di appuntare durante tutti i colloqui solo alcuni momenti pi significativi, altri di non prenderne mai, perch preferiscono mantenere un contatto visivo con il paziente, mettendo al primo posto la costruzione dellalleanza terapeutica.Anche il prezzo di ogni seduta pu variare in base alla scelta del professionista e al suo modo di lavorare uno psicologo o uno psicoterapeuta lavora con il singolo o con coppie e famiglieIn sintesi, nonostante la paura, lansia e i dubbi che si potrebbero sperimentare prima di compiere un passo cos importante uscire dalla zona di comfort richiede sempre uno sforzo il colloquio psicologico uno spazio in cui potersi sentire, forse per la prima volta, liberi di esprimere i propri desideri e i propri bisogni, senza il timore di essere giudicati. La psicoterapia infatti un momento, non di valutazione critica da parte dellesperto a cui si sceglie di affidarsi, ma un momento di accoglimento, di empatia e di costruzione di nuovi significati.Per concludere, se dopo la prima seduta hai qualche domanda o dubbio particolare da porre al suo professionista, non avere il timore di farlo. Elaborare assieme eventuali reticenze, paure, o resistenze parte integrante del trattamentoPsicologa Psicoterapeuta a Vicenza, la Dott.ssa Cristiana Brunetti riceve su appuntamento per percorsi di psicoterapia o consulenze singole. Pratica clinica per consulenze, colloqui psicologici e di psicoterapia rivolti ad adulti, bambini, adolescenti e coppie. Disturbi dellumore, Disturbi dansia, Sostegno alla genitorialit, Difficolt scolastiche, Disturbi dellalimentazione, Difficolt relazionali, Problematiche legate allautostima e allautoaffermazione, Elaborazione di lutti e traumi, Terapia di coppia.